Önerőből

Képzelj el egy könyvet, ami megtanít egyedül edzeni, megkedvelteti veled a vasat és mindent megtesz, hogy ne add fel.
Egy barátságos használati utasítás: az Önerőből nem egy szokványos fitneszkönyv. Inkább egy kollázs: mindenféle van benne.
Elmélet és gyakorlat. Zen-buddhista tanítások és személyes sztorik.
Arnold Schwarzenegger és Joe Weider. Erő és állóképesség. Steve Jobs és startupok. Plank és kettlebell swing. A Wall Street és Warren Buffett. Testépítés és funkcionális tréning. Aesopus és Goethe.